【問題分析，指出當前存在的問題。一方面健康信息魚龍混雜，另一方面?zhèn)�人健康素養(yǎng)不高，存在健康焦慮。另外，客觀上權威信息缺位�！�

一個人健康素養(yǎng)的高低不在于他知道多少，而在于他能否根據自身健康需要，主動尋找并正確判斷相關信息，改變自己的生活方式。想徹底走出健康焦慮，當好自己和家人的“保健醫(yī)生”，需要尊重科學、具備一定的科學素養(yǎng)。

【分析和對策之間的過渡段：承接上文指出健康素養(yǎng)高低的判斷方法】

健康知識的積累、健康意識的培養(yǎng)，不僅需要個人的努力，更需要來自政府、社會的合力。從2011年日本福島核泄漏事件后，中國部分城市發(fā)生搶鹽風波，到2013年出現人感染H7N9禽流感病例，鮮有人敢吃雞肉，這說明打消疑惑、安定人心的關鍵，是最大程度消除信息的不對稱。政府部門和權威機構有義務用通俗的表達方式、靈活的溝通手段，多渠道公布健康信息，幫助公眾增強對健康謠言的辨別能力，進而全面提升健康認知水平。

【對策措施部分，指出消除健康謠言的關鍵在于讓消除消息部隊稱，增強公眾健康認知水平�！�

人們常說，造謠一張嘴，真相跑斷腿。不讓謠言有可乘之機，就得讓真相始終跑在謠言的前面。只有放大主流健康媒體的“高品質”聲音，鍥而不舍地普及科學知識，全民健康素養(yǎng)的“水位”才有可能節(jié)節(jié)升高。

【結尾引用俗語，通俗易懂的為我們未來普及健康知識、提升健康水平指出了方向。】

來源：人民日報 《靠什么擊碎“健康謠言” 》 原作者 呂曉勛 內容有修改