9、奧運(yùn)會(huì)籃球比賽每隊(duì)出場(chǎng)幾名隊(duì)員；比賽由幾節(jié)組成；每節(jié)時(shí)間為多少分鐘___________.

　　A、5，4，10 　　　B、5，2，12 　　　C、6，4，10 　　　D、8，2，12

　　10、運(yùn)球是下列　　　運(yùn)動(dòng)的技術(shù)。

　　A、籃球和排球　　　B、籃球和足球　　　C、足球和排球　　　D、籃球和乒乓球

　　11、徑賽跑道寬應(yīng)為　　　

　　A、1.21米或1.22米　B、1.22米或1.23米　　C、1.24米或1.25米　　D、1.22米或1.25米

　　12、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于　　　　

　　A、中國(guó) B、英國(guó) C、法國(guó) D、美國(guó)

　　13、決定跳遠(yuǎn)成績(jī)的主要因素是　　　

　　A、助跑　　　B、踏跳　　　C、騰空　　D、落地

　　14、 肌肉痙攣俗稱抽筋 ，是肌肉不自主的___________。

　　A、一般收縮　　　 B、強(qiáng)直收縮　　　C、向心收縮　　 D、離心收縮

　　15、靈敏素質(zhì)測(cè)定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。

　　A、50米　　B、100米 　　 C、300米　　D、折線跑

　　16、對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行___________，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。

　　A、冷敷　B、溫敷　C、涼敷　　D、熱敷

　　17、下列幾種練習(xí)，屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是　　　　。

　　A、引體向上　　　 B、仰臥起坐　　　C、坐位體前屈　　 D、連續(xù)直腿跳

　　18、高中體育與健康課程規(guī)定：高中三年中，　 　 和　　　系列為必修、必選內(nèi)容。

　　A、田徑　健康教育內(nèi)容　B、田徑 球類　 C、球類　體操　D、健康教育內(nèi)容　球類

　　19、跑和走的區(qū)別為　　　　。

　　A、跑的速度快，走的速度慢　　　B、跑時(shí)身體重心起伏大，走時(shí)身體重心起伏小　　

　　C、跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體無騰空　D、跑時(shí)步幅大，走時(shí)步幅小

　　20、一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，只有６名運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參加鉛球比賽，每人可試推　　　次。A、３　　B、４　　 C、５　　D、６

　　四、簡(jiǎn)答題（每題8分，共計(jì)40分）

　　1、編排出有7人（或隊(duì)）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個(gè)輪次的場(chǎng)次（即對(duì)陣形式）。

　　2、一份完整的教案，應(yīng)包括那些主要環(huán)節(jié)？

　　3、寫出跳上跪撐---跪跳下的保護(hù)與幫助的方法及其作用。

　　4、列舉提高短跑成績(jī)的6種方法。

　　5、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

　　五、（20分）向陽學(xué)校是一所完全初中，共有3個(gè)年級(jí)（初一至初三），每個(gè)年級(jí)有10個(gè)班，他們準(zhǔn)備于今年的10月11日至13日在本校操場(chǎng)舉辦學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，請(qǐng)你幫助他們撰寫一份競(jìng)賽規(guī)程。

　　要求：1、一個(gè)年級(jí)為一個(gè)組。

　　2、以班級(jí)為單位參賽。